Como cuidar melhor da sua saúde

Como cuidar melhor de sua saúde

A busca por informações sobre produtos e serviços de saúde cresceu com a crise sanitária, este período certamente contribuiu para que as pessoas procurassem saber como cuidar melhor da sua saúde. Alguns cuidados com a saúde são muito simples e difundidos, como fazer exercícios físicos por exemplo, mas pesquisas apontam que a dificuldade de grande […]

Vamos falar sobre Autocuidado?

Autocuidado é adotar atitudes e hábitos que favorecem a sua saúde física, mental e emocional. Vamos falar um pouco mais sobre autocuidado? A pandemia fez com que as pessoas prestassem mais atenção na própria saúde, inclusive na saúde mental e emocional e não apenas na física. Na verdade, está tudo interligado no nosso corpo, e […]